S. Willach
Themen
Hypnosekunst
Schön, dass Sie da sind!
Ich heiße Sabine Willach und bin Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Für mich resultiert Beruf aus Berufung. Menschen und ihre Gesundheit sind die großen Themen in meinem Leben. Diese Begeisterung bestimmt bis heute meinen beruflichen Werdegang. Angefangen habe ich als medizinisch-technische Assistentin und arbeitete viele Jahre in verschiedenen, renommierten Laboren.
Mit großer Freude war ich mehrere Jahre ehrenamtlich als Rettungssanitäterin im Rettungsdienst in Mainz tätig und konnte dort wertvolle Erfahrungen in der Notfallmedizin sammeln.
Seit 2017 arbeite ich als Coach und psychologische Beraterin in meiner eigenen Praxis. Seit März 2021 verfüge ich, nach erfolgreicher amtsärztlicher Prüfung beim Gesundheitsamt in Mainz, über die Heilerlaubnis und arbeite nun als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Es ist für mich immer wieder faszinierend, wie effektiv und schonend die von mir angewendeten Therapieverfahren Hypnose und wingwave® wirken können und welche unglaublichen Veränderungsprozesse dadurch möglich sind.
Meine bezaubernde Hündin Maja ist tierisch gut und unterstützt mich bei der Arbeit. Sie sorgt mit ihrem ruhigen Wesen für eine ganz besondere Atmosphäre in meiner Praxis.
Sie ist natürlich nur dabei, wenn Sie das wünschen.
Wenn Sie mögen, schauen Sie sich doch einfach mal bei mir um.
Heilung beginnt mit Wohlfühlen und Vertrauen
Meine Praxis – ein besonderer Ort
In hellen, lichtdurchfluteten Räumen können Sie den Alltag hinter sich lassen. Hier finden Coaching und Therapie in einem besonderen Rahmen statt. Entdecken Sie einzigartige Kunstwerke und lassen Sie Farben, Formen und Motive auf sich wirken.
„Übrigens: Damit Sie stressfrei anreisen können, steht ein Parkplatz direkt vor der barrierefreien Praxis für Sie bereit.“
Termine nach Vereinbarung:
0173 – 23 36 110
Entspannen ∞ Loslassen ∞ Verändern
Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine ganz persönliche Geschichte. Häufig sind es jedoch ähnliche Themen, die Menschen zu mir führen.
Ein Symptom kann viele Ursachen haben, daher sollten Ihre Beschwerden zum Ausschluss einer organischen Ursache grundsätzlich zunächst schulmedizinisch abgeklärt werden.
Im Folgenden möchte ich Ihnen einen Überblick über die häufigsten Themen geben, die ich in meiner Praxis behandle. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie ein anderes Thema haben.
Angst - vernebelt die Sinne
„Erst, wenn wir nicht mehr ängstlich sind,
beginnen wir zu leben.“
Dorothy Thompson
Jeder hatte schon einmal Angst, wir alle kennen das Gefühl.
Angst gehört sozusagen zu unserer „Grundausstattung“ und dient unserem Schutz, ist also überlebenswichtig! Manchmal verselbstständigt sie sich aber und setzt uns permanent in Alarmbereitschaft, raubt ständig Energie und Lebensqualität – macht krank.
Angst hat viele Gesichter und Auslöser. Prüfungsangst, die Angst zu versagen oder die Angst alleine zu sein sind nur einige Erscheinungsformen, die ich in meiner Praxis behandle.
Ist Angst Ihr ständiger Begleiter oder verhindert Angst Ihre persönliche Weiterentwicklung? Das muss nicht so bleiben! Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Angst bearbeiten und loslassen, damit Sie sagen können:
Hören Sie selbst, wie Hypnose bei Prüfungsangst wirkt.
Der SWR war in meiner Praxis und berichtete darüber wie eine meiner Klientinnen angstfrei die praktische Führerscheinprüfung erlebte:
SWR 4, Mit Hypnose Zum Führerschein (Beitrag von Christian Giese-Kessler)
Referenzen
Alles tut weh
Geh Du vor”, sagte die Seele zum Körper,
„auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.”
„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich
haben”, sagte der Körper zur Seele.
Ulrich Schaffer
Unser Körper ist die Hülle unserer Seele. Jedes Gefühl überträgt sich auf unsere Körperzellen, lässt uns „schaudern“, „zaubert uns Schmetterlinge in den Bauch“, „geht uns durch Mark und Bein“, „macht weiche Knie“ oder „schwere Schultern“.
Wir kennen alle diese Redewendungen aus unserem Sprachgebrauch und doch scheinen wir die Sprache unseres Körpers verlernt zu haben. Stress, Kummer und Sorgen machen etwas mit und in uns. Muskeln und Bindegewebe spannen an – wir verspannen. Schmerzen entstehen und häufig beginnt ein langer Leidensweg.
Spricht Ihr Körper auch gerade mit Ihnen? Manchmal braucht man einen Dolmetscher. Ich kenne das aus eigener Erfahrung. Die Dinge von einer anderen Seite zu betrachten, ist ein hilfreicher Schritt und tut so gut. Befreiung ist der erste Schritt zur Heilung.
Referenzen
Burnout - wenn nichts mehr geht
„Jeden Tag unter Druck zu funktionieren,
funktioniert irgendwann nicht mehr.“
Kennen Sie das? Viel zu viel Arbeit, unendlicher Druck.
Erwartungen erfüllen – koste es was es wolle!
Der Tag hat zu wenig Stunden und das Wochenende reicht irgendwann nicht mehr zur Erholung aus. Pausen sind nicht vorgesehen.
Da ist nur noch der feste Entschluss alles schaffen zu wollen – alleine und perfekt.
Irgendwann verlieren wir uns und unsere echten Ziele aus dem Blick und merken es nicht einmal.
Burnout ist gemein, leise und hat einen langen Atem. Ganz schleichend und dennoch äußert effektiv brennen wir aus.
Wie geht es Ihnen eigentlich? Ich lade Sie gerne zu einem kurzen Selbsttest ein.
(PDF re. Maustaste – speichern unter)
Krebs - und jetzt?
Füttere nicht weiter die Krankheit,
dann hast du gute Chancen wieder gesund zu werden.
Claudia Klein
Diagnose Krebs – alles ist mit einem Schlag anders!
Angst, Verzweiflung, Ohnmacht. Lebenspläne zerrinnen wie Sand in den Händen.
Das Leben steht auf dem Kopf. Alles relativiert sich.
Therapie und Ungewissheit sind nun ständige Begleiter.
Wie gut tut es da, wenn es einen Ort der Ruhe und des Krafttankens gibt.
Nicht selten wandelt sich Angst in Hoffnung und ganz allmählich wird aus Ohnmacht Zuversicht.
Zuversicht kann die Therapie positiv unterstützen und das Immunsystem stärken.
Referenzen
Schlaflosigkeit
„Schlaf hilft nicht,
wenn deine Seele müde und erschöpft ist.“
Morgens müde und erschöpft? Wenn jede Nacht zur Qual wird: Nicht einschlafen können, immer wieder aufwachen, Gedanken kommen und das Karussell beginnt sich zu drehen. Sorgen, Ängste… das „volle Programm“.
Irgendwann – endlich kehrt Ruhe ein, aber da klingelt auch schon der Wecker.
Dies hat auf Dauer dramatische Auswirkung auf die Lebensqualität, denn erholsamer Schlaf ist die Grundlage für ein gesundes Leben und Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag.
Was hält Sie wach? Warum finden Sie keine Ruhe?
Finden wir es gemeinsam heraus und lassen Sie uns Ihre Schlaflosigkeit mit wingwave® und Hypnose sanft und effektiv behandeln.
Referenzen
Trauer & Verlust
Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele
die Farbe Deiner Gedanken an.
Marc Aurel
Einen geliebten Menschen zu verlieren macht ohnmächtig, hilflos und traurig. Da ist die Angst, dass das schreckliche Gefühl und eine Leere für immer bleiben.
Wie soll das Leben weitergehen? Plötzlich ist alles endgültig.
Trauer und Verzweiflung bringen unsere Seele aus dem Gleichgewicht und werfen uns aus der Bahn.
Ich kann Ihnen helfen, Ihr emotionales Gleichgewicht wiederzufinden und begleite Sie, damit Sie Freude und Zuversicht neu spüren können und die schönen Dinge im Leben wiederentdecken.
Wenn Sie möchten, gehen wir gemeinsam ein Stück auf Ihrem Lebensweg, lassen die Traurigkeit zurück und stellen Ihren Kompass auf Neuanfang.
Referenzen
Wechseljahre
„Was Du denkst, bist du.
Was Du bist, strahlst du aus.
Was Du ausstrahlst, ziehst du an.“
Buddha Shakyamuni
Leben heißt Entwicklung. Alles hat seine Zeit und in jedem Lebensabschnitt liegen wundervolle, neue Möglichkeiten.
„Wechseljahre“ – hierin liegt eine große Chance, denn wir dürfen uns neu ausrichten.
Haben Sie das Gefühl, dass jetzt die Zeit für einen Wechsel ist?
Ich helfe Ihnen gerne dabei, neu durchzustarten.
Selbstbewusst und stark in das Abenteuer Leben. Und das Beste ist: Alter spielt überhaupt keine Rolle. Ich freue mich auf Sie!
Ein Ende bietet uns oft die Chance auf einen wunderbaren Neuanfang.
Termine nach Vereinbarung:
0173 – 23 36 110
Wäre es nicht toll, wenn wir auch im realen Leben einfach die „Reset-Taste“ drücken und noch einmal neu anfangen könnten?
Was hindert Sie an einem Neustart?
Manchmal sind es negative Glaubenssätze und Selbstzweifel, die uns wie Fußfesseln festhalten. Jede Veränderung kostet Kraft und ist anstrengend. Ankommen scheint unmöglich und das Ziel liegt in unerreichbarer Ferne.
Wer etwas will, der findet Wege – klingt einfach, ist es auch.
Ich mache mich gerne mit Ihnen auf den Weg. Wir sprengen Ihre Ketten, lösen Ihre Blockaden und arbeiten an Ihrer Vision.
Für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Referenzen
Meine Methoden für Ihre Gesundheit.
Hypnose
Hypnose ist ein Zustand sehr tiefer Entspannung. Sie kennen bestimmt das Gefühl, das Sie vor dem Einschlafen oder beim Wachwerden haben. Immer dann, wenn Sie ganz fokussiert sind, befinden Sie sich in einem natürlichen hypnotischen Zustand.
Hypnose wirkt sanft aber effektiv.
Wenn wir tief entspannt sind, geht unser Bewusstsein in eine Art „Stand-by“, gleichzeitig öffnet sich unser Unterbewusstsein und ist für Veränderungen zugänglich. In Hypnose unterscheidet unser Gehirn nicht, ob Informationen, die von außen kommen wirklich geschehen oder ob wir uns Dinge einfach „nur“ vorstellen. Es entstehen innere Bilder, die als real akzeptiert werden. Das erklärt, warum mit Hypnose beispielsweise Blockaden oder Ängste effektiv gelöst werden können.
Ganz nebenbei werden Fähigkeiten und Ressourcen mittels verschiedenster Hypnosetechniken gezielt aktiviert und erweiterten den persönlichen Handlungsspielraum.
Sehr häufig verschwinden auch körperliche Symptome.
Wingwave®
Wingwave® aktiviert sanft und effektiv Ihre Selbstheilungskräfte.
Die Methode vereint Kinesiologie (Muskeltest) mit einem traumatherapeutischen Verfahren (EMDR).
Wingwave® basiert auf den fundierten Erkenntnissen der aktuellen Gehirnforschung.
Hierzu liegen Studien der Universität Hamburg, der Medizinischen Hochschule Hannover und der Deutschen Sporthochschule Köln vor.
Wingwave® darf nur von speziell ausgebildeten Coaches und Therapeuten angewendet werden.
Warum Wingwave®
Normalerweise findet die Verarbeitung aller Eindrücke eines Tages in den REM-Phasen im Schlaf statt. Erleben wir große Belastungen, kann es passieren, dass dieser Vorgang gestört ist. Diese Eindrücke hinterlassen dann unter Umständen eine bleibende Stress-Spur und sind dauerhaft unverarbeitet im Limbischen System des Gehirns abgespeichert. Häufig können sie nicht mehr auf natürlichem Weg bewältigt werden. Mittels Wingwave® werden die REM-Phasen imitiert und die gespeicherten Stresserinnerungen erfolgreich bearbeitet.
Wie funktioniert Wingwave®?
Ein wesentlicher Bestandteil des wingwave®-Coachings ist, neben einem ausführlichen Gespräch über die Problematik, der Muskel- oder Myostatiktest. Mit diesem können gezielt Stressauslöser identifiziert werden.
In der Regel werden dafür Daumen und Zeigefinger zu einem „O-Ring“ zusammengefügt und mit maximaler Kraft zusammengehalten. Sind mentale Ressourcen und Sicherheit vorhanden, bleiben die Finger so fest miteinander verbunden, dass der wingwave®– Coach sie nicht auseinander ziehen kann.
Lässt sich der „O-Ring“ öffnen, ist dies ein sicheres Zeichen dafür, dass das Thema mit emotionalem oder mentalem Stress behaftet ist.
Ist der Stressauslöser identifiziert, wird die Blockade mittels schneller Augenbewegungen (wachen REM-Phasen) oder durch schnelles, wechselndes Klopfen auf die Schultern aufgehoben (bilaterale Hemisphärenstimulation).
Die blockierenden Emotionen werden dabei nochmals durchlebt, werden jetzt aber erfolgreich verarbeitet und integriert. Das führt zu einer direkten und wahrnehmbaren Veränderung. Die vormals belastenden Emotionen werden in neutrale Informationen umgewandelt. Das Erlebte wird dabei keinesfalls aus der Erinnerung gelöscht, aber es verursacht künftig keine Probleme mehr.
Möchten Sie persönlich mehr über diese Methode erfahren? Rufen Sie mich gerne an und vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch!
FAQ
Woran erkennt man gute Qualität?
Gute Qualität ist beim Thema Hypnose entscheidend. Die Orientierung gestaltet sich jedoch sehr schwierig, da die Bezeichnung „Hypnotiseur“ gesetzlich nicht geschützt und an keinerlei Ausbildungsbedingungen gebunden ist.
Ich biete Ihnen eine Hypnosesitzung mit hohem Qualitätsstandard, da ich eine fundierte und zertifizierte Ausbildung beim ICHP (Institute of Clinical Hypnotherapy & Psychotherapy) abgeschlossen habe.
Darüber hinaus bin ich zertifizierter Wingwave®-Coach und Mitglied im wingwave-Qualitätszirkel.
Um Ihnen über das Coaching hinaus auch therapeutisch helfen zu können, verfüge ich über die Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie und bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Ich bilde mich regelmäßig weiter, damit Sie in guten Händen sind.
Wie läuft eine Behandlung ab?
Damit wir uns ganz in Ruhe kennenlernen können, lade ich Sie zu einem circa halbstündigen, kostenlosen und für Sie unverbindlichen Beratungsgespräch ein.
Sie haben dabei die Gelegenheit Ihre Fragen zu stellen. Wenn „die Chemie“ stimmt und Sie mit mir zusammenarbeiten möchten, vereinbaren wir Termine.
Um einen nachhaltigen Veränderungsprozess einzuleiten, biete ich mehrstufige Konzepte an. Die Sitzungen sind individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
HYPNOSEKUNST | Seminare & Workshops
wolkenLOS! – Für Deine Auszeit
…damit aus Urlaub Erholung wird.
Du bist da, wo deine Gedanken sind und deine Gedanken bestimmen deine Wahrnehmung.
Wir Menschen können nicht nichts denken, hast du darüber schon einmal nachgedacht?
Gute Gedanken sind ein wahres Geschenk, sie sind der Schlüssel für Entspannung, Zuversicht, Hoffnung und Freude – geben den Möglichkeiten eine Chance.
Aber was ist, wenn sich der Alltag so tief in deine Gedankenwelt gegraben hat, dass sich dein Gedankenkarussell unaufhörlich dreht und auch im Urlaub nicht stoppt?
Dabei hättest du eine Auszeit so dringend nötig. Du sehnst dich nach Ruhe und Entspannung.
Stattdessen vergehen kostbare Urlaubstage, in denen du nicht abschalten kannst.
Das schönste Urlaubsziel wird von deinen eigenen Gedanken überschattet und du kannst den Augenblick nicht richtig genießen. Kostbare Momente verfliegen, ohne dich wirklich berührt zu haben.
Kennst du das? Dann ist wolkenLOS! dein Urlaubs-must-have. Wir stimmen unsere Termine individuell auf deine Urlaubstage ab, sodass eine ideale Mischung aus inneren und äußeren Erholungsmomenten entstehen kann.
wolkenLOS! – Das ist Urlaubszeit, in der es nur um dich, deine Gedanken und Ziele geht.
Sortieren, ordnen, neuausrichten und endlich bei dir ankommen.
Ich begleite dich gerne auf deiner Reise und unterstütze dich mit meiner langjährigen Erfahrung.
Bitte beachte, dass die wolkenLOS!-Zeitpakete limitiert sind. Wenn du dir dieses Urlaubsplus sichern möchtest, ist eine frühzeitige Buchung sinnvoll. Damit dein wolkenLos!-Paket perfekt in deine Urlaubsgestaltung passt, solltest du dich bereits bei der Reisebuchung mit mir in Verbindung setzen.
Ich freue mich auf Dich.
…weil es gemeinsam einfach toll ist!
Ich genieße die Vielfalt und den Austausch mit inspirierenden Menschen und freue mich, dass ich in meiner Praxis die Werke hervorragender Künstler ausstellen darf.
„Kunst wäscht den
Staub des Alltags von der Seele.“
Pablo Picasso
Gudrun Ackermann – Graphic&Art
In meinen Praxisräumen können Sie die einzigartigen Bilder der Künstlerin Gudrun Ackermann erleben. Vielfältig, ausdrucksstark und farbenfroh laden die Werke zu einer Entdeckungsreise ein. Sie wollen mehr erfahren? www.ga-graphic-art.de
Workshops mit Gudrun Ackermann:
Kunst ist gesund.
Wann waren Sie das letzte Mal „im Flow“? Wir sorgen mit unseren Workshops und Aktionen für Freude und besondere Momente.
Bring Farbe in dein Leben – Gudrun Ackermann und Sabine Willach
Jeder hat Bilder im Kopf. Das Befreiende am Malen ist das Malen selbst. Bei diesem Kurs geht es nicht um ein perfektes Ergebnis, vielmehr um das Herauslassen der eigenen Bilder und Emotionen. Fantasiereisen zu inneren Bildern mit anschließendem Malen für Einzelpersonen oder Gruppen.
Das Leben ist bunt – lass es raus!
Möchten Sie einen außergewöhnlichen Abend im Kreise Ihrer Freunde oder Kollegen erleben? Wir stimmen unser Programm auf Ihre Wünsche ab.
Zurzeit finden keine Termine statt. Wenn Sie Interesse an diesem tollen Workshop haben, können Sie sich gerne über das Kontaktformular oder telefonisch registrieren. Wir melden uns bei Ihnen, sobald es weitergeht. Damit wir bald wieder gemeinsam das Leben genießen können.
wANDEREr-ausstellung – Gudrun Ackermann und Sabine Willach
Auch eine Pandemie kann uns nicht aufhalten. Wir bringen mit unserer „wANDERErausstellung”
auch in Zeiten von Covid Kunst und gute Gedanken zu den Menschen.
Kreativ und bunt.
Unsere Idee:
Wir schaffen Bildbegegnungen der besonderen Art. Kunstwerke werden inmitten der Natur lebendig. Zufällig, unerwartet und ausdrucksstark.
Die Bilder inspirieren und laden zum Gedankenwandern ein, denn jedes Bild hat seinen eigenen Denkzettel.
Stina Tummel – Skulpturen aus Ton
„Meine Arbeiten spiegeln meine Faszination für den menschlichen Körper und die Vielfältigkeit tierischer Gestaltung wieder. Oft suche ich eine ungewöhnliche Harmonie zwischen Menschen und Tieren. Mir ist es wichtig, diese in gleichberechtigte Beziehungen zu setzen. Ich möchte Augenblicke festhalten, diesen nachspüren und ihnen eine greifbare Form geben.
All meine Arbeiten sind in Ton frei aufgebaut. Die farbliche Gestaltung erfolgt
ausschließlich durch Engoben und Farbköper. Die Brenntemperatur der Skulpturen liegt bei 1100 °C und eignen sich auch für den Außenbereich.” www.stina-tummel.de
Seminare
Für informative Seminare steht der Schulungsraum in meiner Praxis zur Verfügung.
Ich schaue aber auch gerne persönlich oder online, mit spannenden Themen im Gepäck, bei Ihnen vorbei.
Ich bin bereits Einladungen der IGS Polch und des Fahrlehrerverbands Rheinland e.V. gefolgt und habe dort mehrere Vorträge gehalten.
Haben Sie Interesse? Sprechen Sie mich gerne an.